Hvorfor sover vi? Og hvad sker der, når vi sover for lidt?
En tilfredsstillende søvn er en forudsætning for, at hjernen kan fungere optimalt. Ikke desto mindre er søvn blevet et irritationsmoment for mange: Hvorfor kan vi ikke bare nedsætte vores søvnbehov, så der er mere tid til alt det sjove!
Foredraget beskriver, hvorfor vi har brug for at sove, hvad søvnen gør for vores hjerne samt hvilke konsekvenser det har, hvis man sover for lidt. Har man grund til at bekymre sig, hvis man har problemer med at sove? Og findes der søvnråd, som faktisk virker?
Foredraget tager udgangspunkt i bogen “Mysteriet om den sovende hjerne” (skrevet sammen med Peter Lund Madsen), og inddrager Peters bidrag og forskning i det omfang, det er relevant.
Hukommelsen
Et foredrag du aldrig glemmer!
En oplysende og underholdende gennemgang af, hvorfor hukommelsen slet ikke er, som vi tror, den er. Hvorfor vi langtfra altid kan stole på vores hukommelse, hvorfor det giver god mening, at vi ofte glemmer detaljer eller adgangskoder, og hvordan hukommelsen hjælper os med at håndtere fremtiden.
Hjernen og fremtiden
Hvordan hjernens grundlæggende funktion er at gøre os beredt til fremtiden og hvilken rolle det spiller for hele vores oplevelse af verden.
TAM! Et foredrag om menneskedyret
Historien om hvordan mennesket tæmmede sig selv og blev verdens mest utrolige dyreart.
Øvrige foredrag om hjernen, mennesket og verden
Udover ovenstående gennemgående emner har jeg gennem årene holdt foredrag om en lang række emner, der relaterer til den moderne hjerneforskning, og hvordan den har hjulpet os med at kaste lys over flere forskellige aspekter af det at være menneske. Tidligere emner omfatter bl.a.:
Motorik (hvordan hjernen kontrollerer vores bevægelser), humor, musik, teenagehjernen, hjernen og læsning, hjernen og virkeligheden (hvordan hjernen former vores virkelighedsopfattelse), traumer og hjernens rolle i skabelsen af vores følelsesliv, afslapning og pauser og deres betydning for hjernens funktion, hjernemyter samt forskellige og ligheder mellem dyrs og menneskets hjerner, m.m.
Booking:
Foredragsportalen (info@foredragsportalen.dk) 70 26 01 00 eller hjemmesiden Bifald.dk
NK Music (mail@nkmusic.dk) 70 20 36 48 eller hjemmesiden Nkmusic
– eller kontakt mig direkte på:
